您的个人太极拳中心

太极拳是一种生活方式,与我们一起开始您的旅程。

太极代表了中国传统文化的瑰宝,是思想、身体和灵魂的相互联系。

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我们是谁?

关于我们

经陈氏太极 “四大金刚”之一的朱天才大师亲自授权成立的陈家沟天才太极总院的西雅图分院, 是一所寓太极拳研究与传承、太极养生、传授正宗陈式太极拳的综合太极会所。太极院所有老师均为朱天才大师亲传入门弟子,并具有多年太极教学经验。


为什么学习太极

个人个性化培训

团体太极学习课程

专家名师和大师

季节性、半年和年度计划

终身会员选项!

太极拳的好处

改善平衡和协调

减轻压力和放松

增强身体活动范围

心血管健康

更强的身心联系

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Congratulations on winning multiple gold medals at the Golden Gate International Wushu Competition!

祝贺西雅图天才太极院团队在加州国际武术锦标赛获得多项金牌

Video From UCLA Health on Tai Chi and insomnia

学员的评价

寒梅老师的课让我迷上太极了老师的解释和示范都很专业,不断的重复帮助我们记住招式,每天都希望有课,可以在老师的带动下练习。练太极后觉得自己呼吸顺畅了好多,平时也更加注意自己的呼吸了!Xiaofeng P.

寒梅老师是我看过最美最年轻的太极老师。刚开始的时候,看她娟秀的外表,还有点怀疑她会不会教太极?但是上了一个星期以后,我深深的钦佩她。她尊重我们的时间,一定提早开教室门,让我们准备好镜头; 她的镜面展示,更让我觉得方便很多;她虚心学习,当我们问问题或有质疑时,她也愿意与我们一起探讨Yufang Z.

她对在海外传播太极文化孜孜不倦,对教学总是精益求精,让人佩服不已。老师的教学很专注,但勇于创新与开拓。我也非常欣赏她能博采众长,支持在这个社区每一位教练和学员的成长!感恩能跟老师学习,并在海外一起传播与交流母国文化。Cheryl

寒梅: 搭建了名师课的网络平台,让一个泛太平洋的太极名师网络成为了可能。 目光长远,行事利落。 是在大西雅图地区长期坚持为陈氏太极点灯之重要一人。Cindy

在跟随寒梅老师学习太极短短一个半月后,我迅速爱上了太极,不仅仅是因为它是中华国粹,更主要是它给我的舒心感受-贴心贴意内外合一柔中带刚的触摸,它引我将身心意相结合,不知不觉中抛却身外烦忧尽享柔劲流淌的惬意!还有最棒的寒梅老师,她的教学方法只有体验了才知妙不可言语!Lei L.

从今天开始学习太极拳吧!

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